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提神醒腦

提神醒腦精油DIY

2020-03-27 阿里芭芭 Alibaba 2 則留言

你是否常常在上課、上班的時候想睡覺、無法…

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分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章、芳療與神經系統
咳嗽精油,止咳化痰,止咳精油

5種舒緩咳嗽的精油及配方

2020-03-04 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

咳嗽是身體的一種防衛性反射動作，當咽喉、…

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分類: 全部文章、芳療與呼吸系統
抗菌洗手乳

超簡單！自製抗菌精油洗手乳

阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

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分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章
呼吸道精油

6種舒緩呼吸道症狀的精油

2020-02-24 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

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分類: 芳療與呼吸系統
乾洗手

抗菌精油乾洗手DIY

2020-01-30 阿里芭芭 Alibaba 12 則留言

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分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章
肩頸痠痛精油

肩頸痠痛按摩精油

2020-01-03 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

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分類: 全部文章、芳療與肌肉及骨骼
肌肉痠痛精油

舒緩肌肉痠痛精油及配方

2019-12-05 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

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分類: 全部文章、芳療與肌肉及骨骼
招桃花,好人緣,招貴人

招桃花、好人緣精油DIY

2019-10-31 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

招桃花,好人緣,招貴人

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分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章
基底油推薦

基底油推薦

2019-10-16 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

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分類: 全部文章、芳香療法入門
頭痛精油配方,偏頭痛精油配方,頭痛精油,偏頭痛精油

舒緩頭痛精油配方DIY

2019-09-18 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

頭痛、偏頭痛是現代人常常會發生的症狀，常…

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分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章

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關於我

大家好!我是阿里芭芭。
希望可以透過這個網站，
用簡單易懂的方式讓大家了解芳療與精油，
並且提供簡易又實用的居家芳療，
讓每個人都可以快速的調製自己專屬的精油小物!

如果你喜歡我的文章，歡迎訂閱我的部落格，或是留言給我。

 

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【精油保存期限】 其實精油的過期，並不會像食物一樣臭酸👃 而是味道會變，原本比較刺激的味道，變得比較溫和，也可能變得比較清香。 顏色的部分可能變得比較淡、抗菌力變得比較弱。 🌱茶樹、尤加利等殺菌效果較佳的精油，常接觸空氣，味道會變得比較好聞，但殺菌力會變弱。 🔸柑橘類精油：保存期限8~9個月。 例如：甜橙、檸檬(檸檬)、葡萄柚、佛手柑...等，因為含有大量的萜烯類，容易揮發，所以保存時間較短。 🔸桃金孃科類精油：保存期限1~1年半。 例如：🌱茶樹、尤加利、檸檬香桃木、綠花白千層、歐洲赤松、絲柏等，是具有抗病毒、殺菌等特性，能幫助呼吸系統。 🔸草葉類精油：保存期限2年。 例如：快樂鼠尾草、檸檬香茅、迷迭香、馬鬱蘭等。 🔸香料類精油：保存期限3年。 例如：黑胡椒、生薑、甜茴香、羅勒、肉桂、百里香、迷迭香等。 🔸木質、樹脂類精油：保存期限3年。 例如：乳香、沒藥、檀香、安息香。 🔸花類、根類精油：保存期限5年。 例如：天竺葵、玫瑰、伊蘭、岩蘭草 💡真正薰衣草是花類，保存期限2年。 💡另外，加了基底油的精油保存期限一般為3至4個月左右。 #精油 #精油保存期限 #aroma #aromatherapy #essentialoils #ifunaroma
【精油保存方式】 很多人問精油需要不放冰箱嗎？精油保存最佳溫度約為25度左右，夏天室內一般都有開冷氣，放在冷氣房中就可以了。 若放在冰箱，拿進拿出，溫度變化也容易會讓精油品質下降。 🔸使用木盒裝最好 因為實木的產品不易升溫也不易降溫，精油存放在木盒或木櫃裡，不接觸陽光，溫差不會過大。 🔸每次使用完，用紙巾沾75%的消毒酒精擦拭瓶口，可以避免蓋子產生黏膩，延緩精油變質時間。 🔸存放在兒童拿不到的地方，避免孩童誤食！ #精油 #精油保存方式 #開心芳療 #aroma #aromatherapy #ifunaroma
【岩玫瑰精油】#精油字典 岩玫瑰名字 【岩玫瑰精油】#精油字典 岩玫瑰名字上雖然有玫瑰2字，但事實上跟玫瑰沒有關係～ 是屬於半日花科，夏氣溫較高的時後，會從莖枝幹葉滲出樹脂，所以也被稱作「勞丹脂」 岩玫瑰精油是直接蒸餾岩玫瑰的枝或葉🌿 📍岩玫瑰特色 🔸修復的功效佳，能加速傷口癒合 🔸抗菌抗感染，可以激勵免疫系統 🔸可以安撫焦躁的情緒，緩和心情 🔸還能緊實肌膚，適合熟齡肌膚 🔸止血效果佳，能有效抑制傷口出血 ✨常見的配方是將岩玫瑰、永久花、純正薰衣草調和，可以當作急救配方。 🔹適合與花朵類（永久花、伊蘭 ）調和，常常作為定香劑使用 #岩玫瑰精油 #開心芳療 #ifunaroma #aromaterapia #cistusladaniferus #aromatherapy #rockrose #rockrosephotography #rockroseessentialoil
【如何選購精油】 市面上常常會有香精、非100%純精油等產品，讓人誤會以為是純精油。所以想要提供大家幾個購買純精油的重點❗️ 🔸清楚的標示 真正的純精油通常會標示 100% Essential Oil 或 Pure Essential Oil。 Fragrant Oil: 合成香精，精油含量可能只有2%~3%，很香但不具療效。 🔸植物拉丁學名 精油有俗名及拉丁學名，拉丁學名是→屬名+種名的組合 以薰衣草為例： 真正薰衣草的拉丁學名為Lavandula angustifolia，Lavandula是屬名，angustifolia為種名 ✔️真正薰衣草：Lavandula angustifolia ✔️穗花薰衣草：Lavandula latifolia ✔️醒目薰衣草：Lavandula x intermedia 這三種薰衣草是同屬，不同種，所以功效特性有些許不同。 🔸國家認證 建議選擇有國際認證的精油，有機認證的芳香精油產品，品質更有保障！ #精油 #芳香療法 #aroma #aromatherapy #如何選購精油 #開心芳療
【精油與壓力】 大家都用什麼方式排解壓力呢？ 有些人用運動🏃‍♀️、聽音樂🎵來改變心情，釋放壓力。 精油能運用各種方式來幫助你舒解壓力～ 🔸如果沒有擴香儀，最簡單的方式就是將精油滴在添加熱水的水杯裡，靠近杯口深吸，可以聞到精油的芳香，療癒心情❤️（千萬不要喝下去喲！） 🔸睡前也可以將精油滴在化妝棉或衛生紙上，放在枕頭套內或枕頭下，會散發淡淡香氣，幫助放鬆入眠。 不管用什麼方式，只要找到自己喜歡的方法，適時的釋放壓力、抒發情緒是很重要的喔❗️ 歡迎留言告訴我，你是用什麼方式抒發壓力？👏 #芳香療法 #精油 #擴香 #舒壓方法 #開心芳療
【乳香精油】#精油字典 🌱乳香精油能促進傷口結痂、癒合，一定要混合植物油稀釋使用喲 🌱感冒喉嚨不適，有鼻涕、多痰時，可以與絲柏精油一起深吸或擴香，能舒緩呼吸道不舒服的感覺 🌱乳香精油還能用於淨化氣場，深度鎮靜心靈，可與羅馬洋甘菊混合，適合深呼吸、放鬆、冥想時使用🧘‍♀️ #乳香精油 #精油指南 #aroma #aromatherapy #冥想精油 #淨化精油 #淨化氣場
【使用精油禁忌】 精油在使用上有一 【使用精油禁忌】 精油在使用上有一些注意事項， 精油不能取代藥物，如果有身體不適，請優先至醫院治療。 ▲精油須稀釋後使用 除非是薰衣草、茶樹這種比較溫和的精油可以直接塗抹在皮膚上(但也不能長時間使用在皮膚上)，其他精油建議需要稀釋後使用。 ▲其他疾病使用注意 患有氣喘、肝臟、腎臟方面疾病，或是有高血壓、低血壓方面問題，使用精油前最好都先詢問專業醫師或芳療師。 ▲使用精油時也避免接觸到眼睛或較敏感的部位。 ▲使用精油前，建議先在手臂內側測試5分鐘，若沒有起疹子或過敏狀況再使用。 #開心芳療 #精油使用禁忌 #精油使用注意事項 #孕婦使用精油禁忌 #蠶豆症 #癲癇患者注意 #芳香療法 #aromatherapy #aroma
【端午節必備精油】 端午節必備的就是:幫助消化的精油跟驅邪避凶法寶👍 端午假期，不小心吃太多,實在很需要幫助消化的精油😁 🔸幫助消化的精油 #薄荷精油 、#甜茴香精油、#柑橘類精油：能幫助消化、緩解消化不良及脹氣。 🌿端午節也有許多習俗與禁忌，可以運用精油，淨化空間及氣場 🔸驅邪避凶的精油 #杜松精油：能緩解壓力 #乳香精油 : 幫助平靜心靈 #岩蘭草精油 : 是著名的鎮靜之油，鎮靜心情的功效優異。 做成噴霧，噴灑在居家四周，可以除穢、淨化空間。 在家過端午最安心❤️ 在下方👇留言告訴我，你喜歡北部粽還是南部粽？😆 #端午節 #端午節快樂 #薄荷精油 #柑橘類精油 #幫助消化 #甜茴香精油 #開心芳療 #端午節快樂 #aroma #aromatherapy
【大馬士革玫瑰純露】 #純露字典 是一種 ☑️能亮白、深層保濕肌膚、撫平細紋 ☑️緩和緊張的情緒 ☑️平衡心情的純露 📣來推薦一個我自己每天都在用的保養品～～ 🌿植萃保養品推薦🌿 淬肌美人《植淬保濕激活水》 是新型泡沫劑型，化妝水+精華液+面膜 一瓶搞定👍 泡沫溼敷都0死角，也不會濕答答的滴下來。 每天洗完臉後，厚敷2-3分鐘，然後按摩吸收即可。 用了大約2-3週，覺得臉部自然亮白透亮✨ 臉部、脖子、膝蓋、全身都可以溼敷喲😘 🔺成份特色🔺 ✅超保濕：大馬士玫瑰水+高濃度玻尿酸 ➡️緊實肌膚、強效保水亮白，肌膚全天候保水滋潤 ✅超修護：生川蓮、金縷梅、蘆薈萃取 ➡️抗氧化、防止肌膚老化，讓肌膚變的更細緻滑嫩。 ✅超舒緩：高科技滲透彈力泡泡 ➡️輕拍或濕敷，由外而內，肌膚深層補水。 📣📣📣有興趣的話，在 @ifunaroma上方介紹中的連結🔗可以購買，還有優惠折扣碼喲～ #開心芳療 #大馬士革玫瑰純露 #大馬士革玫瑰化妝水 #保濕精華 #保濕 #亮白 #亮白肌膚 #泡沫化妝水 #淬肌美人 #純露指南
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