加入開心芳療Line好友，可以隨時接收最新文章訊息唷~
尤加利精油分為好幾種，有藍膠尤加利、澳洲尤加利、檸檬油加利…等，在芳香療法中最常使用的是澳洲生產的為藍膠尤加利。
藍膠尤加利 Eucalyptus Blue Gum (學名：Eucalyptus Globulus)
尤加利精油是含氧率很高的一種精油，對於凈化空氣，清潔呼吸系統都有十分顯著的效果。具有卓越的抗病毒及殺菌能力，每小時殺菌率達60%-90%，能緩解鼻炎，抗流感；分解二手菸，凈化空氣。
萃取部位：葉子及嫩枝。
萃取方式：水蒸氣蒸餾法。
精油特性：無色液體。具有刺鼻的樟腦味和甜甜木香的後味，這種香味具有醒腦和冷卻的作用。
適合調和的精油：雪松、薰衣草、檸檬、馬鬱蘭、松、迷迭香和百里香。
主要功效：強化免疫力、強健神經、使頭腦清晰、去痰、止咳、抗菌、支氣管黏膜的抗發炎作用、驅除蒼蠅、蟎蟲、跳蚤，止痛、抗風濕、抗病毒、鎮靜、除臭、淨化。
內容目錄
尤加利精油功效及使用方法
【居家護理】
1、感冒、流感初期、免疫力下降：尤加利精油能活化細胞、刺激免疫功能；具有抗病毒的作用，對呼吸道疾病最有效，能緩和發炎現象，使鼻粘膜舒適。在感冒初期使用，可以加速復原。
於200cc的熱開水中滴入3~4滴尤加利精油，用鼻子吸入蒸氣，可舒緩症狀。接著可將毛巾浸濕，擰乾後放在額頭或脖子上，並深呼吸。
2、驅除蚊蟲、跳蚤、蟎蟲、蒼蠅：尤加利具有刺鼻的香氣，能驅除蚊蟲。
自製尤加利精油噴霧：
在30ml的純水中，滴入15滴尤加利精油+8滴茶樹精油+10滴真正薰衣草精油，使用前搖晃均勻，可噴灑於蚊蟲常出沒的地方（請小心，避免噴灑臉部）。
3、對呼吸道症狀有效：例如咳嗽、粘膜炎、支氣管發炎現象，能夠緩和鼻子、呼吸道等不適狀況，提高呼吸機能。
利用擴香儀器、噴霧器等，滴入3～5滴精油，透過直接吸入的方式減緩不適。
4、頭痛、神經痛：於薰香儀器中滴入5滴尤加利精油及真正薰衣草薄荷精油。
5、除臭：能淨化空氣，分解二手煙，幫助重新清淨空氣，恢復清新的味道。
準備100cc的噴瓶，加入水及10滴尤加利精油及5滴檸檬精油，搖晃後噴灑於空氣中，以消除空氣中的異味。
6、舒緩肌肉痠痛：尤加利精油也非常適合舒緩肌肉痠痛，可以有效緩解身體疲乏，放鬆身心，平衡及舒緩緊繃情緒。
自製尤加利身體乳及尤加利按摩油：
可以在30ml的身體乳液或是基底油中（甜杏仁油、荷荷芭油）加入8滴尤加利精油+4滴真正薰衣草精油，用於按摩可以緩解肌肉酸痛等疲勞症狀，對於關節炎也有一定療效！（僅能使用於身體！千萬不要塗抹於臉部！並於2個月內使用完畢。）
7、生殖泌尿系統：它對生殖泌尿系統也有幫助，可改善膀胱炎和腹瀉。
【心靈療癒】
1、注意力無法集中、記憶力下滑：提神醒腦，集中注意力。
可滴1、2滴尤加利精油在手帕或口罩外層，深深嗅吸，幫助提振精神，讓思緒清晰。
2、充滿負面情緒、憂鬱狀態時：尤加利能夠讓人恢復原有的積極和活力、使心情恢復平靜。
在擴香儀器中滴入3滴尤加利精油，在讀書或工作時，可以讓思緒變得清晰。同時深呼吸，排出肺部的舊空氣，吸入含有尤加利精油的香氣，吸收新的能量。
【肌膚護理】
1、適合油性肌膚、面皰、青春痘肌膚：
治療皮膚感染對皮膚燙傷有明顯功效，預防細菌滋生和蓄膿，促進新組織的建構，改善化膿、皰疹、青春痘肌膚，暢通毛孔；割傷、傷口、潰瘍與發炎症狀，使用尤加利精油後均反應良好(請注意純精油切勿直接使用於肌膚)。
簡易尤加利化妝水配方：
於30ml的化妝水中滴入4滴尤加利精油及2滴薰衣草精油，搖晃均勻後即可使用，並於2個月內使用完畢。之後的保濕工作也要做好，才能有效調整肌膚機能。
2、預防頭皮屑、生髮：於洗頭髮時，在洗髮精中3滴尤加利精油和2滴薄荷、迷迭香或茶樹精油，可以達到刺激頭皮、預防頭皮屑和生髮的效果。
尤加利精油保存時效
尤加利精油開封後保存期限為3年，避免直接陽光照射，減少開蓋機會，使用完立即鎖緊瓶蓋。建議保存在木盒中，因為木盒具有恆溫作用，並將木盒放置陰涼處。
尤加利精油使用注意事項
精油可能導致肌膚敏感，請放置在兒童無法拿取處。懷孕、哺乳或接受治療者，請先諮詢醫師後再使用。避免接觸眼睛、耳內和敏感部位。敏感性肌膚可先以基底油稀釋後再使用。
如果以高濃度使用，對皮膚可能造成刺激。敏感膚質的人需特別當心。尤加利精油的味道澄清、略刺鼻、有穿透力，是屬於強效的精油，所以在劑量方面要小心，懷孕時、高血壓與癲癇患者及嬰幼兒避免使用。
使用精油時請大家多加小心，在這邊建議大家生病或身體不適應該先去看醫生。
延伸閱讀：想知道天然防蚊精油噴霧配方嗎?請點此
精油學習書籍推薦
書籍介紹
這是日本銷售第一，突破100000冊以上，日本目前最暢銷的精油芳療書！ 適合全家人使用的芳療書，內容也收錄嬰幼兒、孕婦、住院者、動物的芳療與精油配方。芳療不僅用於女性美容，也廣泛適用於需要獲得情緒放鬆的人與動物。
推薦原因
這是一本簡單易懂的芳療書籍，非常適合芳療新手的入門書，裡面有多種精油的功效、居家實用芳療、按摩手法與超簡單就能完成的芳療小物! 很推薦精油入門者買來看。
立即購買如果你喜歡我的文章，可以按社群分享按鈕，讓更多的人看見我的文章。