跳至主要內容
I Fun Aroma 開心芳療
Have Fun With Aromatherapy

分類: 全部文章

  • 首頁
  • 粉絲團
  • Instagram
  • 部落格
    • 芳香療法入門
      • 什麼是芳香療法？
      • 芳療初學者入門的6種精油選擇
      • 基底油推薦
    • 精油百科
      • 佛手柑精油功效
      • 薰衣草精油功效
      • 茶樹精油功效
      • 尤加利精油功效
    • DIY超簡單自製芳療用品
      • 天然精油抗菌消毒噴霧DIY
      • 失眠睡不著嗎?舒眠、安眠精油噴霧DIY
      • 抗菌精油乾洗手DIY
      • 超簡單！自製抗菌精油洗手乳
      • 招財開運精油DIY
      • DIY氣場淨化噴霧
      • 招桃花、好人緣精油DIY
      • 提神醒腦精油DIY
      • 天然防蚊液DIY
      • 舒緩頭痛精油配方DIY
    • 芳療與神經系統
      • 4種舒緩頭痛、偏頭痛的精油及配方
      • 提神醒腦精油DIY
      • 6種精油有效緩解焦慮、壓力、失眠、預防憂鬱症
      • 記憶衰退？7種精油預防失智、提升記憶力
      • 失眠睡不著嗎?舒眠、安眠精油噴霧DIY
      • 出遊必備!6種精油緩解暈車、暈船、暈機
    • 芳療與呼吸系統
      • 6種舒緩呼吸道症狀的精油
      • 5種舒緩咳嗽的精油及配方
    • 芳療與肌肉及骨骼
      • 肩頸痠痛按摩精油
      • 舒緩肌肉痠痛精油及配方
  • 熱門文章
    • 什麼是芳香療法？
    • 記憶衰退？7種精油預防失智、提升記憶力
    • 肩頸痠痛按摩精油
    • 舒緩肌肉痠痛精油及配方
    • 芳療初學者入門的6種精油選擇
    • DIY氣場淨化噴霧
    • 10種精油舒緩喉嚨痛、喉嚨不適症狀
    • 天然精油抗菌消毒噴霧DIY
    • 抗菌精油乾洗手DIY
    • 招財開運精油DIY
    • 4種舒緩頭痛、偏頭痛的精油及配方
    • 失眠睡不著嗎?舒眠、安眠精油噴霧DIY
    • 招桃花、好人緣精油DIY
    • 尤加利精油功效
    • 基底油推薦
  • 關於
  • 連絡我們
暈車,暈船,暈機,暈眩,頭暈

出遊必備!6種精油緩解暈車、暈船、暈機

2020-06-23 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

長途旅行需要搭車、船、飛機，若遇到暈車(…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、芳療與神經系統
記憶力衰退,失智症,提升記憶力,活化腦力,失智症精油

記憶衰退？7種精油預防失智、提升記憶力

2020-05-29 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

你是否常常記不住事情?一轉身就忘了要做什…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、芳療與神經系統
失眠,舒眠、安眠精油噴霧

失眠睡不著嗎?舒眠、安眠精油噴霧DIY

2020-05-06 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

在現在的社會中，有許多人會因為精神壓力、…

閱讀全文 →

分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章、芳療與神經系統
喉嚨痛,喉嚨乾,喉嚨癢,感冒

10種精油舒緩喉嚨痛、喉嚨不適症狀

2020-04-15 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

引起喉嚨痛的原因有許多，有可能是空氣問題…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、芳療與呼吸系統
提神醒腦

提神醒腦精油DIY

2020-03-27 阿里芭芭 Alibaba 2 則留言

你是否常常在上課、上班的時候想睡覺、無法…

閱讀全文 →

分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章、芳療與神經系統
咳嗽精油,止咳化痰,止咳精油

5種舒緩咳嗽的精油及配方

2020-03-04 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

咳嗽是身體的一種防衛性反射動作，當咽喉、…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、芳療與呼吸系統
抗菌洗手乳

超簡單！自製抗菌精油洗手乳

阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

加入開心芳療Line好友，可以隨時接收最…

閱讀全文 →

分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章
呼吸道精油

6種舒緩呼吸道症狀的精油

2020-02-24 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

加入開心芳療Line好友，可以隨時接收最…

閱讀全文 →

分類: 芳療與呼吸系統
乾洗手

抗菌精油乾洗手DIY

2020-01-30 阿里芭芭 Alibaba 12 則留言

加入開心芳療Line好友，可以隨時接收最…

閱讀全文 →

分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章
肩頸痠痛精油

肩頸痠痛按摩精油

2020-01-03 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

加入開心芳療Line好友，可以隨時接收最…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、芳療與肌肉及骨骼

[文章] 導覽

第 1 頁，總計 3 頁
1 2 3 下一頁 →

Language

zh-TW 繁體中文
zh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文en Englishfr Françaisde Deutschid Bahasa Indonesiait Italianoja 日本語ko 한국어

站內搜尋

文章分類

  • 全部文章 (26)
    • DIY 超簡單!自製芳療用品 (10)
    • 精油百科 (4)
    • 芳療與呼吸系統 (3)
    • 芳療與神經系統 (6)
    • 芳療與肌肉及骨骼 (2)
    • 芳香療法入門 (3)

近期文章

  • 出遊必備!6種精油緩解暈車、暈船、暈機
  • 記憶衰退？7種精油預防失智、提升記憶力
  • 失眠睡不著嗎?舒眠、安眠精油噴霧DIY
  • 10種精油舒緩喉嚨痛、喉嚨不適症狀
  • 提神醒腦精油DIY
  • 5種舒緩咳嗽的精油及配方
  • 超簡單！自製抗菌精油洗手乳

優質課程推薦

如果你覺得工作無趣，
想要工作沒有國界限制，
想要建造被動收入，
想要開始斜槓人生，
讓自己的興趣也能夠當飯吃！

讓我開啟這個『開心芳療』網站的就是下方的課程，
這個課程讓我跨出第一步，開始行動！
課程中豐富多樣的教學，
讓我學到很多知識，
走得多慢都沒有關係，只要你開始行動，持續努力！

MUJI無印良品行動香氛機

露營、旅行時、家中以及辦公室小巧方便，室內、車內，天然香氛隨時帶著走

無印良品行動香氛機

品香Aroma系列賞香儀旅行組(大理石紋)

天然有機香氛、有機保養品牌推薦

關於我

大家好!我是阿里芭芭。
希望可以透過這個網站，
用簡單易懂的方式讓大家了解芳療與精油，
並且提供簡易又實用的居家芳療，
讓每個人都可以快速的調製自己專屬的精油小物!

如果你喜歡我的文章，歡迎訂閱我的部落格，或是留言給我。

 

歡迎追蹤開心芳療Instagram，隨時接收最新圖文

ifunaroma
你常肩頸痠痛或肌肉痠痛嗎? ⠀ ✅哪些精油可以舒緩肩頸痠痛?⠀ ⠀ ▲黑胡椒精油⠀ 促進局部血液循環、肩頸痠痛、 肌肉疼痛⠀ ⠀ ▲甜馬鬱蘭精油⠀ 有止痛、鎮痛、消炎的效果⠀ ⠀ ▲薰衣草精油⠀ 放鬆肌肉、縮短疼痛時間⠀ ⠀ ▲胡椒薄荷精油⠀ 促進淋巴循環、加速排除瘀血⠀ ⠀ ✨另外還有【 肩頸痠痛精油DIY】⠀ 詳細資訊請在google搜尋⠀ 🔍開心芳療部落格⠀ 網址在介紹欄👆
【超簡單！自製抗菌精油洗手乳！】⠀ 最重要的防疫方式就是勤洗手👏，我們可以利用精油的抗菌功效，自製抗菌精油洗手乳，清潔又抗菌🦠。⠀ ⠀ ✅準備材料：⠀ ⠀ 🔸茶樹精油→殺菌、抗病毒、驅蟲，最佳的居家萬用抗菌良品 。⠀ ⠀ 🔸薰衣草精油→抗菌、抗病毒、驅蟲、除臭。⠀ ⠀ 🔸尤加利精油→降低病毒感染、提升免疫力。⠀ ⠀ 🔸佛手柑精油→抗病毒、抗菌作用。⠀ ⠀ 🔸葡萄柚精油→激勵免疫系統、減少感冒及病毒威脅。⠀ ⠀ 🔸薄荷精油→抗菌、除臭、提神。⠀ ⠀ 🔸無香精洗手乳250ml。⠀ ⠀ ✅製作方法： 1️⃣將茶樹精油滴入10滴於250ml的無香精洗手乳中。⠀ ⠀ 2️⃣再滴入薰衣草精油10滴。⠀ ⠀ 3️⃣再從尤加利、佛手柑、葡萄柚、薄荷精油中選2種精油，各10滴，滴入洗手乳中。⠀ ⠀ 4️⃣攪拌搖晃均勻即可使用。⠀ ⠀ ✅使用方式：⠀ - ✔️使用時，兩手交互搓揉洗手約20秒後，再沖洗乾淨。⠀ ⠀ ✨使用期限：1個月⠀ ⠀ ⠀ 想看更多精油資訊請📌@ifunaroma⠀ 或🔍開心芳療
【芳療初學者必備精油】⠀ 香味能改變人的心情❤️，讓人放鬆一整天的壓力。⠀ ⠀ 但芳療入門者該如何選擇精油呢？⠀ 這邊推薦6種最容易被大眾接受並且實用的精油。⠀ ⠀ 🔸真正薰衣草：生活中必備的萬用精油⠀ ➡️疤痕癒合、舒眠、舒緩頭痛⠀ ⠀ 🔸茶樹：居家常備精油⠀ ➡️消炎殺菌、蚊蟲叮咬、去除痘痘⠀ ⠀ 🔸羅馬洋甘菊：敏感肌膚也能安心使用的精油⠀ ➡️消炎、抗敏、穩定情緒⠀ ⠀ 🔸佛手柑：情緒低落時的好幫手⠀ ➡️調理沮喪的情緒、幫助消化道問題、除臭⠀ ⠀ 🔸尤加利：空氣淨化、改善空氣品質⠀ ➡️驅除塵蟎、醒腦、集中注意力⠀ ⠀ 🔸甜橙：上班族壓力大的必用精油⠀ ➡️振奮精神、能讓心理正向、改善食慾不振⠀ ⠀ 想看更多精油資訊📌@ifunaroma⠀ 或🔍開心芳療⠀ ⠀ #精油 #芳療 #芳香療法 #薰衣草 #茶樹 ⠀ #羅馬洋甘菊 #佛手柑 #尤加利 #甜橙⠀ #ifunaroma #開心芳療 #芳療初學者 #必備精油
【基礎油與適合的膚質】⠀ 在選擇使用天然的基底油來當作臉部用油時，⠀ 需要先瞭解哪一種基礎油適合哪種膚質?🧐 ⠀ ▲ 油性膚質：甜杏仁油、荷荷芭油、葡萄籽油、月見草油⠀ ⠀ ▲ 乾性膚質：酪梨油、小麥胚芽油、荷荷芭油、玫瑰果油、芝麻油、月見草油⠀ ⠀ ▲ 敏感膚質：甜杏仁油、葡萄籽油、月見草油⠀ ⠀ ▲ 熟齡、老化膚質：小麥胚芽油、酪梨油、玫瑰果油、橄欖油、芝麻油、月見草油⠀ ⠀ ▲ 皺紋肌膚：酪梨油、玫瑰果油、月見草油⠀ ⠀ ▲ 青春痘肌膚：荷荷芭油、葡萄籽油、月見草油⠀ ⠀ 選對基礎油還能搭配適合的精油，自己調製成天然植物臉部精油唷~~😌 ⠀ 如果有想要知道的精油資訊，可以留言給我唷!😊☺️
芳療使用精油時，會加入基底油做為稀釋、緩衝、協助精油吸收與滲透，減少敏感、刺激作用。⠀ ⠀ 【 基底油入門推薦 】 ⠀ ✅荷荷芭油：親肌好吸收，可抑制發炎症狀，防止黑斑及皺紋⠀ ⠀ ✅甜杏仁油：特性溫和，連小嬰兒也能使用，保濕、緩和肌膚發癢⠀ ⠀ ✅葡萄籽油：維生素E含量比例高，能潤澤、軟化肌膚⠀ ⠀ ✅芝麻油：含豐富的維他命E及礦物質，能預防老化⠀ ⠀ ✅小麥胚芽油：能改善皮膚乾燥、發炎，調理老化肌膚⠀ ⠀ ✅玫瑰果油：美白、防止皺紋產生、改善疤痕⠀ ⠀ 如果還想知道更多精油的資訊，請留言告訴我唷～⠀ 喜歡這篇文章請追蹤@ifunaroma
自製天然防蚊噴霧，用草本植物🌿代替化學產品，不僅防蚊、防蟲、防蟑螂。⠀ ⠀ ✅製作方法：⠀ ⠀ ✔️將純水40ml+酒精10ml倒入噴瓶中⠀ ✔️滴入茶樹精油 10 滴⠀ ✔️滴入尤加利精油 8 滴 ⠀ ✔️滴入薰衣草精油 6 滴⠀ ✔️滴入香茅精油 6 滴⠀ ✔️於瓶身貼上標籤，標註製作的日期⠀ ✔️搖晃均勻後即可使用⠀ ⠀ ♦️使用期限：2～3個月⠀ ⠀ 想看更多 部落格🔍開心芳療 ⠀ 臉書🔍開心芳療⠀ ig🔍@ifunaroma ⠀ ⠀ ⠀
什麼是芳香療法?⠀ ⠀ 芳香療法的原文是Aromatherapy，⠀ 是由法語的『Aroma：芳香、香氣』和⠀ 『Therapy：治療』所組成的名詞。⠀ ⠀ 芳香療法(Aromatherapy)，簡稱芳療，⠀ 是指藉由植物所萃取出的精油(Essential Oil)做為媒介，⠀ 並以按摩、薰香等方式經由呼吸或皮膚吸收進入體內，而達到舒緩精神壓力與身體保健的一種自然療法。⠀ ⠀ 更多精油與芳療資訊⠀ 及超簡單芳療小物DIY⠀ 請搜尋🔍開心芳療⠀ ⠀
追蹤我的Instagram

歡迎加入開心芳療Line好友，隨時接收最新文章訊息

加入好友

開心芳療

想看更多圖文，請追蹤開心芳療Instagram

  • 免責聲明
  • 隱私權政策
版權所有 © 2020 I Fun Aroma 開心芳療 — WordPress 佈景主題採用由 GoDaddy 所設計的 Activation
zh-TW 繁體中文
zh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文en Englishfr Françaisde Deutschid Bahasa Indonesiait Italianoja 日本語ko 한국어