跳至主要內容
I Fun Aroma 開心芳療
Have Fun With Aromatherapy

分類: 全部文章

  • 首頁
  • 粉絲團
  • Instagram
  • 部落格
    • 芳香療法入門
      • 什麼是芳香療法？
      • 芳療初學者入門的6種精油選擇
      • 基底油推薦
    • 精油百科
      • 佛手柑精油功效
      • 超實用!薰衣草精油功效
      • 茶樹精油功效
      • 尤加利精油功效
    • DIY超簡單自製芳療用品
      • 天然精油抗菌消毒噴霧DIY
      • 失眠睡不著嗎?舒眠、安眠精油噴霧DIY
      • DIY天然精油潤澤指緣油
      • 抗菌精油乾洗手DIY
      • 招財開運精油DIY
      • DIY氣場淨化噴霧
      • 招桃花、好人緣精油DIY
      • 招貴人精油DIY
      • 提神醒腦精油DIY
      • 天然防蚊液DIY
      • 舒緩頭痛精油配方DIY
      • 超簡單！自製抗菌精油洗手乳
      • 驅除塵螨/居家防螨噴霧-天然驅螨精油噴霧DIY
    • 芳療與神經系統
      • 4種舒緩頭痛、偏頭痛的精油及配方
      • 提神醒腦精油DIY
      • 6種精油有效緩解焦慮、壓力、失眠、預防憂鬱症
      • 記憶衰退？7種精油預防失智、提升記憶力
      • 失眠睡不著嗎?舒眠、安眠精油噴霧DIY
      • 出遊必備 ! 6種精油緩解暈車、暈船、暈機
    • 芳療與呼吸系統
      • 4種舒緩鼻子過敏的精油及方法
      • 6種舒緩呼吸道症狀的精油
      • 5種舒緩咳嗽的精油及配方
      • 10種精油舒緩喉嚨痛、喉嚨不適症狀
    • 芳療與肌肉及骨骼
      • 肩頸痠痛按摩精油
      • 舒緩肌肉痠痛精油及配方
    • 芳療與肌膚
      • 皮膚發癢、濕疹不舒服 ! 6種舒緩濕疹的精油
  • 熱門文章
    • 什麼是芳香療法？
    • 記憶衰退？7種精油預防失智、提升記憶力
    • 肩頸痠痛按摩精油
    • 舒緩肌肉痠痛精油及配方
    • 芳療初學者入門的6種精油選擇
    • DIY氣場淨化噴霧
    • 10種精油舒緩喉嚨痛、喉嚨不適症狀
    • 天然精油抗菌消毒噴霧DIY
    • 抗菌精油乾洗手DIY
    • 招財開運精油DIY
    • 4種舒緩頭痛、偏頭痛的精油及配方
    • 失眠睡不著嗎?舒眠、安眠精油噴霧DIY
    • 招桃花、好人緣精油DIY
    • 尤加利精油功效
    • 基底油推薦
  • 好物推薦
    • 【擴香儀推薦】有機香氛Organic Aromas 精油擴香儀~從視覺開始療癒~紓壓又助眠的好物
    • 泡沫化妝水-植萃保養品推薦-淬肌美人 《植淬保濕激活水》
  • 關於
  • 連絡我們
如何保存精油

精油該如何保存?

2022-01-03 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

精油要不要放在冰箱 ? 6個保存精油的方法

閱讀全文 →

分類: 全部文章、芳香療法入門 標籤: 精油保存方式、精油保存方法
精油芳療人氣工具書

5本芳療精油人氣工具書推薦

2021-12-06 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

自從接觸精油的課程的課程之後，開啟了我對…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、好物推薦、芳香療法入門 標籤: 芳療工具書推薦
擴香儀推薦

【擴香儀推薦】有機香氛Organic Aromas 精油擴香儀~從視覺開始療癒~紓壓又助眠的好物

2021-08-13 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

香氣能改變心情、讓人紓壓放鬆，也能立即改…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、好物推薦 標籤: 擴香儀怎麼運作、擴香儀推薦、擴香儀與水氧機差異
泡沫化妝水

泡沫化妝水-植萃保養品推薦-淬肌美人 《植淬保濕激活水》

2021-06-16 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

肌膚保養在於基底保養-淬肌美人《植淬保濕…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、好物推薦
居家防螨噴霧,天然驅螨精油噴霧,天然防螨驅蟲噴霧

驅除塵螨/居家防螨噴霧-天然驅螨精油噴霧DIY

2021-05-21 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

看不見的螨蟲充斥在我們的生活周遭，塵螨喜…

閱讀全文 →

分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章

DIY天然精油潤澤指緣油

2021-01-08 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

你的指甲的邊緣常常脫皮或是長一些小刺肉嗎?只要利用基底油跟精油，就能自製天然草本潤澤指緣油!

閱讀全文 →

分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章、芳療與肌膚
鼻子過敏

4種舒緩鼻子過敏的精油及方法

2020-10-30 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

只要天氣變化、或是到密閉的室內、早上一起…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、芳療與呼吸系統
濕疹

皮膚發癢、濕疹不舒服 ! 6種舒緩濕疹的精油

2020-08-05 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

現在環境、氣候及飲食的關係，導致很多人都…

閱讀全文 →

分類: 芳療與肌膚
招貴人

招貴人精油DIY

2020-07-10 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

你是否覺得在工作上都沒有貴人 ? 想要一…

閱讀全文 →

分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章
暈車,暈船,暈機,暈眩,頭暈

出遊必備 ! 6種精油緩解暈車、暈船、暈機

2020-06-23 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

長途旅行需要搭車、船、飛機，若遇到暈車(…

閱讀全文 →

分類: 全部文章、芳療與神經系統

[文章] 導覽

第 1 頁，總計 4 頁
1 2 ... 4 下一頁 →

Language

zh-TW 繁體中文
zh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文en Englishfr Françaisde Deutschid Bahasa Indonesiait Italianoja 日本語ko 한국어

站內搜尋

文章分類

  • 全部文章 (35)
    • DIY 超簡單!自製芳療用品 (13)
    • 好物推薦 (3)
    • 精油百科 (4)
    • 芳療與呼吸系統 (4)
    • 芳療與神經系統 (6)
    • 芳療與肌肉及骨骼 (2)
    • 芳療與肌膚 (2)
    • 芳香療法入門 (5)

近期文章

  • 精油該如何保存?
  • 5本芳療精油人氣工具書推薦
  • 【擴香儀推薦】有機香氛Organic Aromas 精油擴香儀~從視覺開始療癒~紓壓又助眠的好物
  • 泡沫化妝水-植萃保養品推薦-淬肌美人 《植淬保濕激活水》
  • 驅除塵螨/居家防螨噴霧-天然驅螨精油噴霧DIY
  • DIY天然精油潤澤指緣油
  • 4種舒緩鼻子過敏的精油及方法

優質課程推薦

如果你覺得工作無趣，
想要工作沒有國界限制，
想要建造被動收入，
想要開始斜槓人生，
讓自己的興趣也能夠當飯吃！

讓我開啟這個『開心芳療』網站的就是下方的課程，
這個課程讓我跨出第一步，開始行動！
課程中豐富多樣的教學，
讓我學到很多知識，
走得多慢都沒有關係，只要你開始行動，持續努力！

【人氣品牌-有機香氛】行動香氛機

露營、旅行時、家中以及辦公室攜帶方便，室內、車內，天然香氛隨時帶著走

旅行用擴香儀

【淬肌美人醫研所】-植萃保養品推薦-優惠碼：2eg69tv7

泡沬化妝水,淬肌美人
泡沬化妝水,淬肌美人,添加大馬士革玫瑰純露

關於我

大家好!我是橋下美好。
希望可以透過這個網站，
用簡單易懂的方式讓大家了解芳療與精油，
並且提供簡易又實用的居家芳療，
讓每個人都可以快速的調製自己專屬的精油小物!

如果你喜歡我的文章，歡迎訂閱我的部落格，或是留言給我。

 

歡迎追蹤開心芳療Instagram，隨時接收最新圖文

ifunaroma
【新年開運精油 】#招財精油 #好人緣精油 #招桃花精油 新的一年想要事業旺：就要心態正向、隨時保持積極活力。下面兩種精油也是可以幫助事業旺旺唷～ 🌿#佛手柑精油 ：在招財及好人緣都可以使用，不僅能聚財還能提升異性緣。 能提升行動力及積極性，是非常好用的一種精油。 🌿#絲柏精油 ：則有助於釐清思緒，幫助提振精神，增加專注力，在工作時效率自然能提升。 希望大家可以開運一整年~~ #開心芳療
【抗老緊緻逆齡精油 】 除了年齡的增 【抗老緊緻逆齡精油 】 除了年齡的增長，天氣寒冷或是長期在冷氣房，讓肌膚長期處於乾燥狀態，長期下來就會產生皺紋!😔 ✨推薦幾個可以延緩老化的精油 建議少量調製使用 一個月內使用完畢，可薄擦+按摩 🔸玫瑰精油：減緩黑眼圈、淡化細紋 還可以安撫消炎的肌膚、淡化妊娠紋及肥胖紋。 玫瑰純露也很適合當化妝水使用，補充肌膚水分、增加水潤 🔸橙花精油：對於妊娠紋及疤痕也有不錯的成效 🔸乳香精油：對於皺紋及缺乏彈性的肌膚 疤痕 🔸天竺葵精油：調整肌膚的油脂分泌；減緩皺紋、提升肌膚彈性，適用於乾燥肌跟老化肌 同時能穩定情緒 🔸檀香精油：滋潤肌膚、對於脫皮、有傷口或是疤痕的肌膚也都很適用。 ⚠️還有一些生活習慣需要注意 ✔️不要用太熱的水洗澡 ✔️飲食習慣及生活作息：要少吃刺激性食物 例如:咖啡、油炸食物 ✔️每天都要多喝水 ✔️防曬：紫外線也是皮膚老化最大的敵人 ✔️保濕：讓肌膚喝飽水💧是保養肌膚的根本
【黑雲杉精油 】#精油字典 英文名：Bl 【黑雲杉精油 】#精油字典 英文名：Black Spruce 學名：Picea mariana 黑雲杉有著清新的木質味，也是近年來重要的聖誕樹種之一。 🔸黑雲杉能夠在寒冬中強健的成長及乘載著厚重的積雪，象徵著堅韌不拔及面對困難與跨越困境的心理能量。 🔸很適合與柑橘類的精油搭配擴香，可提振低落的情緒、讓人振奮精神；同時清新、淨化空氣。 🔸搭配迷迭香精油精油擴香，可以專注並集中精神、思緒清晰。 🔸對於呼吸道的部分也有益，例如：感冒、鼻竇炎、支氣管炎等呼吸道不適的部分，可以舒緩不適感。 🔸對於痘痘肌膚或濕疹也能緩解。 🧘‍♂️可用於冥想或瑜珈時，淨化心靈、穩定心情，幫助平衡能量。
【驅寒暖身精油 】 🌿薑精油：想要暖身，大家第一個想到的就是薑精油。 薑精油除了能暖身之外還能緩解暈車或想吐的感覺。 頭痛或偏頭痛的時候也能使用。 🌿黑胡椒精油：能讓身心都緩和起來。 與生薑精油搭配能提高身體活動力，幫助消化、緩解脹氣 溫和的刺激消化系統，提高代謝。 🌿甜馬鬱蘭精油：能幫助放鬆、鎮靜，失眠的時候也能使用一點甜馬鬱蘭精油幫助入睡。 混和桉油醇迷迭香或快樂鼠尾草可以緩和手腳冰冷，溫熱手腳。 🔺【祛濕驅寒精油使用方法】🔺 1.泡澡🛀 在40度左右的溫熱水中滴入10~15滴精油，因為精油不溶於水，所以可以加奶油球或海鹽當作介質，精油泡澡可以促進血液循環，去除身體寒氣。 2.泡腳 在溫水中滴入3-5滴精油，用手攪拌後，泡腳約15-20分鐘即可。 3.調成按摩油 在10ml的基底油中加入6滴精油，按摩於腹部或是肩頸等部位。（請勿接觸皮膚敏感部位或是臉部及眼睛）
【聖誕節交換禮物推薦 】#1000元以內 【聖誕節交換禮物推薦 】#1000元以內 ❣️連結🔗請看限動，可以直接連到更詳細的商品資訊 【擴香聖誕樹】： https://tinyurl.com/yxk4be54 【木質擴香瓶】： https://tinyurl.com/yyu7b7ek 【聖誕樹擴香石】： https://tinyurl.com/y3vwng2f 【香氛融蠟燈】： https://tinyurl.com/y4rqstua 【聖誕香水禮盒(附提袋)】： https://tinyurl.com/y3nouruh 來看看超多香氛禮物：https://tinyurl.com/yyd3fqww #香氛禮物 #聖誕禮物 #聖誕禮物首選 #聖誕禮物精選 #聖誕禮物🎁 #聖誕禮物推介 #擴香聖誕樹🎄 #擴香 #香氛 #開心芳療
【月桂精油 】#精油字典 英文名：Bay l 【月桂精油 】#精油字典 英文名：Bay laurel 學名：Laurus nobilis 🏆重點：代表勝利、成功、榮耀的象徵。 🏅在古羅馬時期，會把月桂枝葉做成的頭冠，優勝者會獲得月桂頭冠，所以有成功、勝利的象徵。 💡典故：古希臘時期仙女達芙妮為了逃避男神阿波羅的追求，化身成一棵月桂樹🌲，後來阿波羅非常不捨，將月桂枝葉編成頭冠🤴，戴在頭上，遇到勝利的時候，彷彿就能將這份榮耀與他心愛的達芙妮分享。 🌿月桂精油可以增加我們的勇氣及自信，保持思緒專注及維持積極的心態。 🔸所以在職場上、或是考試的時候都可以自製含有月桂精油的噴霧增加信心! #開心芳療 #月桂精油 #月桂葉 #月桂葉精油
【乾燥肌膚的精油保養 】 不管是油性 【乾燥肌膚的精油保養 】 不管是油性肌膚、混和性或是乾燥肌膚，都必須要注重#保濕。 若使用純露或添加精油，除了增添功效外，同時保養與療癒。 1️⃣ #純露 當作第一道化妝水，溫和、親膚性佳，容易被肌膚吸收。當作第一層打底 #讓肌膚喝飽水。 純露大量噴灑於臉部；也可以沾濕化妝棉濕敷在臉上。 2️⃣ #植物油 滋養肌膚，可以添加其他功效的精油，按摩到肌膚吸收，達到 #油水平衡 🔸可以添加一點 #荷荷芭油 來延長植物油的使用期限。 乾燥肌可以添加以下精油： #奧圖玫瑰精油：使肌膚恢復彈性及潤澤 #玫瑰精油：舒緩乾燥、緊緻修護、亮白嫩膚 #玫瑰草精油：亮白肌膚、增加肌膚彈性 #天竺葵精油：修護乾燥、賦活緊實 #義大利永久花精油：舒緩敏感肌、適合初老肌 #岩玫瑰精油：療癒疲憊的肌膚、明亮膚色、緊實肌膚 #橙花精油：抗老緊緻、撫紋透亮 #乳香精油：提升彈力、撫平細紋。乾燥及熟齡肌膚適用。 3️⃣ 最後一個步驟 #乳液或乳霜 ，形成一道保護膜，防止水分流失。深層滋養，修護、緊緻；撫平乾燥細紋，增添肌膚彈力還能提升保護力。 🌿同時也能添加上述精油唷~~ #撫平細紋 #安撫修護 #緊緻 #彈力 #精油保養 #開心芳療 #精油保養 #精油臉部保養
【幫助消化的精油】 消化不良有許多原因，如果是因為 🔸#情緒緊張、 #壓力大 而引起的消化不良、腸胃不適 可以使用：甜橙、葡萄柚、佛手柑、檸檬等柑橘類， 另外還可以搭配薄荷、迷迭香、黑胡椒、荳蔻等。 🔸#緊張、#不安 也會引起消化不良， 這時可以使用讓放鬆情緒的精油，例如:橙花、檸檬馬鞭草，搭配甜馬鬱蘭、甜橙等柑橘類的精油讓心情放鬆也是不錯的選擇。 🌿覺得吃得多，消化不好時，可以在飯後喝一杯薄荷茶、迷迭香香草茶，能解膩、幫助消化。 ✨幫助消化的精油使用方式： 建議可以運用上述精油+基底油調成按摩油，按摩腹部，促進腸胃蠕動，幫助消化。 🌱脹氣、消化不良時 建議配方： 甜橙精油2滴 +豆蔻精油2滴+薄荷精油2滴+甜杏仁油10ml 🌱噁心、胃不舒服時 建議配方： 胡椒薄荷精油4滴+薑精油2滴+甜杏仁油10ml #開心芳療 #佛手柑精油 #甜橙精油 #迷迭香精油 #薑精油 #薄荷精油 #消化不良 #消化不良改善 #脹氣 #胃脹氣 #噁心 #胃酸逆流
【檸檬羅勒精油】#精油字典 羅勒品種眾多，有甜羅勒、檸檬羅勒、熱帶羅勒(又稱印度羅勒、九層塔) 、 神聖羅勒、丁香羅勒～ 🌿我們一般使用的是#甜羅勒，英文名稱Sweet Basil，學名Ocimum basilicum L.，溫和，用途最廣，可以強化消化系統。 🌿#檸檬羅勒 英文名稱Lemon Basil ，學名Ocimum canum Sims，柑橘調明顯，味道比熱帶羅勒味道淡，印尼人常用於菜餚中增添香氣。能減緩青春痘、抗老化。檸檬羅勒使用需低於1%，避免刺激肌膚。 🌿#熱帶羅勒 英文名稱Basil，學名：Ocimum basilicum 也就是九層塔，可以幫助排出氣體(例如:脹氣)；也能排除心裡的悶氣，淨化思緒、提振精神。 🌿#神聖羅勒 英文名稱Holy Basil (or Tulsi, Tulasi) ，學名Ocimum sanctum，能夠幫消化、有消炎作用。 🌿#丁香羅勒 英文名稱Clove Basil、Pungent Basil、African Basil、，學名Ocimum gratissimum，藥草味比較重，可以強化心靈、振奮身心。
載入更多... 追蹤我的Instagram

歡迎加入開心芳療Line好友，隨時接收最新文章訊息

加入好友

開心芳療

想看更多圖文，請追蹤開心芳療Instagram

  • 免責聲明
  • 隱私權政策
版權所有 © 2022 I Fun Aroma 開心芳療 — WordPress 佈景主題採用由 GoDaddy 所設計的 Activation
zh-TW 繁體中文
zh-CN 简体中文zh-TW 繁體中文en Englishfr Françaisde Deutschid Bahasa Indonesiait Italianoja 日本語ko 한국어