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幫助消化的精油

最近總是脹氣或消化不良?! 8種幫助消化、緩解脹氣的精油

2022-10-13 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

緩解脹氣的精油,幫助消化的精油

閱讀全文 →

分類: 全部文章、芳療與消化系統 標籤: 便祕、幫助消化、幫助消化的精油、消化不良、緩解胃痛、緩解脹氣、緩解脹氣的精油、舒緩胃痛、舒緩脹氣

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大家好!我是橋下美好。 希望可以透過這個網站, 用簡單易懂的方式讓大家了解芳療與精油, 並且提供簡易又實用的居家芳療, 讓每個人都可以快速的調製自己專屬的精油小物! 如果你喜歡我的文章,歡迎訂閱我的部落格,或是留言給我。  

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【肉豆蔻精油】#精油字典 英文名:Nut 【肉豆蔻精油】#精油字典
英文名:Nutmeg / 學名:Myristica
味道有一點像是辛辣的木質香氣,帶有麝香味~

肉豆蔻是肉豆蔻樹的果實,
外觀長得有點像是桃子一樣,

果實包含了:肉豆蔻(nutmeg)與紅色的肉豆蔻皮(假種皮mace)。

肉豆蔻精油是來自於肉豆蔻皮裡面的種子。

肉豆蔻與豆蔻聽起來很像,
都是料理常用的香料,
但實際上屬於不同的植物。

豆蔻是薑科/小豆蔻屬
肉豆蔻是肉豆蔻科/肉豆蔻屬

⚠️注意‼️
1.請稀釋並少量使用,濃度不可高於1%。
2.嬰幼兒、孕婦、體弱者、老年人請勿使用。使用前請諮詢醫師。

#肉豆蔻 #肉豆蔻精油 #開心芳療 #ifunaroma
【一夜好眠精油噴霧DIY】
現代人壓力大,常常睡不好,
可以利用上述精油,
在家調配自己喜歡的香味,
舒適、撫慰身心,
讓心靈沈澱後可以安心入睡~~

除了可以噴在枕頭上,
還可以室內空間中當成芳香噴霧~
【舒緩頭痛的精油】
可以用精油舒緩頭痛、偏頭痛,能減少吃止痛藥💊的機會。

不妨試試用精油緩和不適吧☺️

#開心芳療 #頭痛精油 #偏頭痛精油 #頭痛改善 #偏頭痛改善
【波旁天竺葵精油】#精油字典 英文名 【波旁天竺葵精油】#精油字典
英文名:Geranium Bourbon
學名:Pelargonium x asperum 

🔸天竺葵的品種很豐富,主要常見的精油有玫瑰天竺葵、波旁天竺葵,每種天竺葵功用都不相同。

🌹波旁天竺葵帶有玫瑰的香氣,但價格比玫瑰精油更平易近人,所以有“窮人的玫瑰”之稱。

🔸是女性的好朋友,可以舒緩壓力、調節女性生理機能。

🔸使用方式:

🌱薰香:適合與甜橙、羅勒、佛手柑、薰衣草、葡萄柚等精油一起使用,可以增加效果及香氣。

🌱按摩:若要保養子宮、舒緩經痛、更年期不適或是經前症候群,可以與基底油調和成按摩油按摩下腹部/子宮。

但是如果有子宮肌瘤、囊腫,則避免直接塗抹!建議改用薰香是比較安全的用法。

🌱洗髮時,先將適量洗髮精倒在手中,再滴入1.2滴波旁天竺葵精油,可以增添香氣、放鬆頭皮壓力。

注意⚠️
波旁天竺葵精油具有調節荷爾蒙的效果,孕婦請勿使用。
有子宮肌瘤、婦科病症者,使用前請諮詢醫師。

#波旁天竺葵 #開心芳療 #舒緩經痛 #舒緩經痛不適 #更年期 #更年期対策
【想朝著目標努力時 使用的精油】 除 【想朝著目標努力時 使用的精油】
除了薰香稀釋後塗抹的方式之外,
也可以製作成噴霧,
隨身繫帶,隨時噴一下激勵、鼓舞自己。

#開心芳療 #甜橙精油 #檸檬精油 #岩蘭草精油 #山雞椒精油 #佛手柑精油
【防蜘蛛精油】 蜘蛛最怕刺激性氣味 【防蜘蛛精油】

蜘蛛最怕刺激性氣味的植物,
艾草、薄荷、肉桂、茶樹、柑橘類。
製作成噴霧噴在蜘蛛🕷️常出沒的路徑即可。

另外也要做到以下,才能減少蜘蛛出現的機率。

方法1:定時清蜘蛛網
方法2:定期打掃,保持室內通風和乾燥

#去除蜘蛛 #除蜘蛛精油 #蜘蛛 #開心芳療 #茶樹精油 #檸檬精油 #薄荷精油 #薰衣草精油
【檜木精油】#精油字典 英文名:Hinoki 【檜木精油】#精油字典
英文名:Hinoki 
學名:Chamaecyparis obtusa

在調香時,適合當做定香。

🔸能消除異味、淨化空氣中的細菌,降低呼吸系統的負擔。

🔸對於驅除螨蟲、防蚊、螞蟻、蜘蛛等,被蚊蟲咬後也能止癢消腫。

🔸有收斂的作用,對於皮脂分泌,也能少量加入保養品或化妝水使用。

🔸可以調理頭皮、預防掉髮及頭皮屑。

🔸檜木精油也有強大的殺菌力:
🌱打掃時,在水中加入3~5滴檜木精油,可以讓室內散發淡淡香氣,也能殺菌。

🌱洗衣服時,加入5~8滴檜木精油,能夠去除臭味,洗好的衣服還會散發淡淡木質香氣。

🌱也可以用5滴檜木精油,滴在水氧機中,擴香半天,在家裡享受森林浴。

🌱可以滴5~6滴檜木精油在擴香儀或水氧機中,擴香,在家享受芬多精的香氣。

#檜木精油
【照顧者的舒壓精油】
你的家中有需要被長期照顧的長者或病患嗎?

長期的壓力會造成老化、生病,
當家中有需要被長期照顧的人,
「照顧者」的壓力也非常大,

長久下來也是需要紓解、
放鬆心靈與生理的情緒壓力~

對照顧者及被照顧者,香氛能幫助:

✅紓緩壓力
✅減少焦慮及憂鬱情緒
✅緩和焦躁及不安的心情
✅改善睡眠

📍補充說明:
日本一項研究對十七名 #阿茲海默症 患者,
在早上使用迷迭香和檸檬精油,
晚上則使用薰衣草及檸檬薰香,

連續廿八天,發現認知力進步,情緒也較穩定;

甜橘及佛手柑也有類似作用,能夠減少失智症患者焦慮、憂鬱及穩定情緒。

#壓力 #紓壓精油 #情緒壓力
【驅除螞蟻的精油】#驅蟻精油
🌿#檸檬香茅精油 :夏天很適合用檸檬香茅來對付蚊蟲、螞蟻。含有香茅醇、香茅醛,是蚊蟲最討厭的味道。

🌿#茶樹精油:對蚊蟲叮咬、皮膚癢也可以很有幫助。茶樹精油也有很好的除臭效果。

在戶外活動時,可以薰香或使用自製噴霧驅蟲防蚊,非常有效唷~

#驅蟲精油 #防蟲精油 #驅除螞蟻
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