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【擴香儀推薦】有機香氛Organic Aromas 精油擴香儀~從視覺開始療癒~紓壓又助眠的好物

2021-08-13 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

香氣能改變心情、讓人紓壓放鬆，也能立即改…

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泡沫化妝水

泡沫化妝水-植萃保養品推薦-淬肌美人 《植淬保濕激活水》

2021-06-16 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

肌膚保養在於基底保養-淬肌美人《植淬保濕…

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關於我

大家好!我是橋下美好。
希望可以透過這個網站，
用簡單易懂的方式讓大家了解芳療與精油，
並且提供簡易又實用的居家芳療，
讓每個人都可以快速的調製自己專屬的精油小物!

如果你喜歡我的文章，歡迎訂閱我的部落格，或是留言給我。

 

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【抗老緊緻逆齡精油 】 除了年齡的增 【抗老緊緻逆齡精油 】 除了年齡的增長，天氣寒冷或是長期在冷氣房，讓肌膚長期處於乾燥狀態，長期下來就會產生皺紋!😔 ✨推薦幾個可以延緩老化的精油 建議少量調製使用 一個月內使用完畢，可薄擦+按摩 🔸玫瑰精油：減緩黑眼圈、淡化細紋 還可以安撫消炎的肌膚、淡化妊娠紋及肥胖紋。 玫瑰純露也很適合當化妝水使用，補充肌膚水分、增加水潤 🔸橙花精油：對於妊娠紋及疤痕也有不錯的成效 🔸乳香精油：對於皺紋及缺乏彈性的肌膚 疤痕 🔸天竺葵精油：調整肌膚的油脂分泌；減緩皺紋、提升肌膚彈性，適用於乾燥肌跟老化肌 同時能穩定情緒 🔸檀香精油：滋潤肌膚、對於脫皮、有傷口或是疤痕的肌膚也都很適用。 ⚠️還有一些生活習慣需要注意 ✔️不要用太熱的水洗澡 ✔️飲食習慣及生活作息：要少吃刺激性食物 例如:咖啡、油炸食物 ✔️每天都要多喝水 ✔️防曬：紫外線也是皮膚老化最大的敵人 ✔️保濕：讓肌膚喝飽水💧是保養肌膚的根本
【黑雲杉精油 】#精油字典 英文名：Bl 【黑雲杉精油 】#精油字典 英文名：Black Spruce 學名：Picea mariana 黑雲杉有著清新的木質味，也是近年來重要的聖誕樹種之一。 🔸黑雲杉能夠在寒冬中強健的成長及乘載著厚重的積雪，象徵著堅韌不拔及面對困難與跨越困境的心理能量。 🔸很適合與柑橘類的精油搭配擴香，可提振低落的情緒、讓人振奮精神；同時清新、淨化空氣。 🔸搭配迷迭香精油精油擴香，可以專注並集中精神、思緒清晰。 🔸對於呼吸道的部分也有益，例如：感冒、鼻竇炎、支氣管炎等呼吸道不適的部分，可以舒緩不適感。 🔸對於痘痘肌膚或濕疹也能緩解。 🧘‍♂️可用於冥想或瑜珈時，淨化心靈、穩定心情，幫助平衡能量。
【驅寒暖身精油 】 🌿薑精油：想要暖身，大家第一個想到的就是薑精油。 薑精油除了能暖身之外還能緩解暈車或想吐的感覺。 頭痛或偏頭痛的時候也能使用。 🌿黑胡椒精油：能讓身心都緩和起來。 與生薑精油搭配能提高身體活動力，幫助消化、緩解脹氣 溫和的刺激消化系統，提高代謝。 🌿甜馬鬱蘭精油：能幫助放鬆、鎮靜，失眠的時候也能使用一點甜馬鬱蘭精油幫助入睡。 混和桉油醇迷迭香或快樂鼠尾草可以緩和手腳冰冷，溫熱手腳。 🔺【祛濕驅寒精油使用方法】🔺 1.泡澡🛀 在40度左右的溫熱水中滴入10~15滴精油，因為精油不溶於水，所以可以加奶油球或海鹽當作介質，精油泡澡可以促進血液循環，去除身體寒氣。 2.泡腳 在溫水中滴入3-5滴精油，用手攪拌後，泡腳約15-20分鐘即可。 3.調成按摩油 在10ml的基底油中加入6滴精油，按摩於腹部或是肩頸等部位。（請勿接觸皮膚敏感部位或是臉部及眼睛）
【聖誕節交換禮物推薦 】#1000元以內 【聖誕節交換禮物推薦 】#1000元以內 ❣️連結🔗請看限動，可以直接連到更詳細的商品資訊 【擴香聖誕樹】： https://tinyurl.com/yxk4be54 【木質擴香瓶】： https://tinyurl.com/yyu7b7ek 【聖誕樹擴香石】： https://tinyurl.com/y3vwng2f 【香氛融蠟燈】： https://tinyurl.com/y4rqstua 【聖誕香水禮盒(附提袋)】： https://tinyurl.com/y3nouruh 來看看超多香氛禮物：https://tinyurl.com/yyd3fqww #香氛禮物 #聖誕禮物 #聖誕禮物首選 #聖誕禮物精選 #聖誕禮物🎁 #聖誕禮物推介 #擴香聖誕樹🎄 #擴香 #香氛 #開心芳療
【月桂精油 】#精油字典 英文名：Bay l 【月桂精油 】#精油字典 英文名：Bay laurel 學名：Laurus nobilis 🏆重點：代表勝利、成功、榮耀的象徵。 🏅在古羅馬時期，會把月桂枝葉做成的頭冠，優勝者會獲得月桂頭冠，所以有成功、勝利的象徵。 💡典故：古希臘時期仙女達芙妮為了逃避男神阿波羅的追求，化身成一棵月桂樹🌲，後來阿波羅非常不捨，將月桂枝葉編成頭冠🤴，戴在頭上，遇到勝利的時候，彷彿就能將這份榮耀與他心愛的達芙妮分享。 🌿月桂精油可以增加我們的勇氣及自信，保持思緒專注及維持積極的心態。 🔸所以在職場上、或是考試的時候都可以自製含有月桂精油的噴霧增加信心! #開心芳療 #月桂精油 #月桂葉 #月桂葉精油
【乾燥肌膚的精油保養 】 不管是油性 【乾燥肌膚的精油保養 】 不管是油性肌膚、混和性或是乾燥肌膚，都必須要注重#保濕。 若使用純露或添加精油，除了增添功效外，同時保養與療癒。 1️⃣ #純露 當作第一道化妝水，溫和、親膚性佳，容易被肌膚吸收。當作第一層打底 #讓肌膚喝飽水。 純露大量噴灑於臉部；也可以沾濕化妝棉濕敷在臉上。 2️⃣ #植物油 滋養肌膚，可以添加其他功效的精油，按摩到肌膚吸收，達到 #油水平衡 🔸可以添加一點 #荷荷芭油 來延長植物油的使用期限。 乾燥肌可以添加以下精油： #奧圖玫瑰精油：使肌膚恢復彈性及潤澤 #玫瑰精油：舒緩乾燥、緊緻修護、亮白嫩膚 #玫瑰草精油：亮白肌膚、增加肌膚彈性 #天竺葵精油：修護乾燥、賦活緊實 #義大利永久花精油：舒緩敏感肌、適合初老肌 #岩玫瑰精油：療癒疲憊的肌膚、明亮膚色、緊實肌膚 #橙花精油：抗老緊緻、撫紋透亮 #乳香精油：提升彈力、撫平細紋。乾燥及熟齡肌膚適用。 3️⃣ 最後一個步驟 #乳液或乳霜 ，形成一道保護膜，防止水分流失。深層滋養，修護、緊緻；撫平乾燥細紋，增添肌膚彈力還能提升保護力。 🌿同時也能添加上述精油唷~~ #撫平細紋 #安撫修護 #緊緻 #彈力 #精油保養 #開心芳療 #精油保養 #精油臉部保養
【幫助消化的精油】 消化不良有許多原因，如果是因為 🔸#情緒緊張、 #壓力大 而引起的消化不良、腸胃不適 可以使用：甜橙、葡萄柚、佛手柑、檸檬等柑橘類， 另外還可以搭配薄荷、迷迭香、黑胡椒、荳蔻等。 🔸#緊張、#不安 也會引起消化不良， 這時可以使用讓放鬆情緒的精油，例如:橙花、檸檬馬鞭草，搭配甜馬鬱蘭、甜橙等柑橘類的精油讓心情放鬆也是不錯的選擇。 🌿覺得吃得多，消化不好時，可以在飯後喝一杯薄荷茶、迷迭香香草茶，能解膩、幫助消化。 ✨幫助消化的精油使用方式： 建議可以運用上述精油+基底油調成按摩油，按摩腹部，促進腸胃蠕動，幫助消化。 🌱脹氣、消化不良時 建議配方： 甜橙精油2滴 +豆蔻精油2滴+薄荷精油2滴+甜杏仁油10ml 🌱噁心、胃不舒服時 建議配方： 胡椒薄荷精油4滴+薑精油2滴+甜杏仁油10ml #開心芳療 #佛手柑精油 #甜橙精油 #迷迭香精油 #薑精油 #薄荷精油 #消化不良 #消化不良改善 #脹氣 #胃脹氣 #噁心 #胃酸逆流
【檸檬羅勒精油】#精油字典 羅勒品種眾多，有甜羅勒、檸檬羅勒、熱帶羅勒(又稱印度羅勒、九層塔) 、 神聖羅勒、丁香羅勒～ 🌿我們一般使用的是#甜羅勒，英文名稱Sweet Basil，學名Ocimum basilicum L.，溫和，用途最廣，可以強化消化系統。 🌿#檸檬羅勒 英文名稱Lemon Basil ，學名Ocimum canum Sims，柑橘調明顯，味道比熱帶羅勒味道淡，印尼人常用於菜餚中增添香氣。能減緩青春痘、抗老化。檸檬羅勒使用需低於1%，避免刺激肌膚。 🌿#熱帶羅勒 英文名稱Basil，學名：Ocimum basilicum 也就是九層塔，可以幫助排出氣體(例如:脹氣)；也能排除心裡的悶氣，淨化思緒、提振精神。 🌿#神聖羅勒 英文名稱Holy Basil (or Tulsi, Tulasi) ，學名Ocimum sanctum，能夠幫消化、有消炎作用。 🌿#丁香羅勒 英文名稱Clove Basil、Pungent Basil、African Basil、，學名Ocimum gratissimum，藥草味比較重，可以強化心靈、振奮身心。
【提振精神的精油】 🌱 #薄荷精油🌿 【提振精神的精油】 🌱 #薄荷精油🌿 ：頭痛時薄荷混和薰衣草精油，塗抹在太陽穴及頭皮上或是頸部、肩部。 🌱#迷迭香精油：作用力強、味道刺激，請少量使用。 🍋#檸檬精油 ：能緩解腸胃脹氣、消除異味。 日本有醫師讓銀髮族白天嗅吸檸檬+迷迭香精油，藉此改善記憶力，效果顯著。 🌱#薑精油 ：可以混和柑橘類(佛手柑、甜橙、檸檬等)玫瑰、茉莉等精油薰香或按摩。 想要集中精神、提高記憶力時，可將薑精油+迷迭香(樟腦、桉油醇、馬鞭草酮)、杜松、檸檬等精油，讓腦部活絡。 🍊#甜橙精油 ：能舒緩神經緊張，讓人保持積極態度、正向的心態。 近年來日本有醫師將薰衣草+甜橙作為老年人預防失智夜間芳香配方，成效不錯，獲得很大的迴響。 🌱#羅勒精油 ：適合與佛手柑/薑/檸檬/桉油醇迷迭香/薄荷精油調配。 味道突出、易刺激皮膚，請少量使用。 #開心芳療
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