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精油芳療人氣工具書

6本芳療精油人氣工具書推薦

2021-12-06 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

自從接觸精油的課程的課程之後，開啟了我對…

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分類: 全部文章、好物推薦、芳香療法入門 標籤: 芳療工具書推薦
擴香儀推薦

【擴香儀推薦】有機香氛Organic Aromas 精油擴香儀~從視覺開始療癒~紓壓又助眠的好物

2021-08-13 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

香氣能改變心情、讓人紓壓放鬆，也能立即改…

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泡沫化妝水

泡沫化妝水-植萃保養品推薦-淬肌美人 《植淬保濕激活水》

2021-06-16 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

肌膚保養在於基底保養-淬肌美人《植淬保濕…

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大家好!我是橋下美好。 希望可以透過這個網站， 用簡單易懂的方式讓大家了解芳療與精油， 並且提供簡易又實用的居家芳療， 讓每個人都可以快速的調製自己專屬的精油小物! 如果你喜歡我的文章，歡迎訂閱我的部落格，或是留言給我。  

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【照顧者的舒壓精油】 你的家中有需要被長期照顧的長者或病患嗎? 長期的壓力會造成老化、生病， 當家中有需要被長期照顧的人， 「照顧者」的壓力也非常大， 長久下來也是需要紓解、 放鬆心靈與生理的情緒壓力~ 對照顧者及被照顧者，香氛能幫助： ✅紓緩壓力 ✅減少焦慮及憂鬱情緒 ✅緩和焦躁及不安的心情 ✅改善睡眠 📍補充說明： 日本一項研究對十七名 #阿茲海默症 患者， 在早上使用迷迭香和檸檬精油， 晚上則使用薰衣草及檸檬薰香， 連續廿八天，發現認知力進步，情緒也較穩定； 甜橘及佛手柑也有類似作用，能夠減少失智症患者焦慮、憂鬱及穩定情緒。 #壓力 #紓壓精油 #情緒壓力
【驅除螞蟻的精油】#驅蟻精油 🌿#檸檬香茅精油 ：夏天很適合用檸檬香茅來對付蚊蟲、螞蟻。含有香茅醇、香茅醛，是蚊蟲最討厭的味道。 🌿#茶樹精油：對蚊蟲叮咬、皮膚癢也可以很有幫助。茶樹精油也有很好的除臭效果。 在戶外活動時，可以薰香或使用自製噴霧驅蟲防蚊，非常有效唷~ #驅蟲精油 #防蟲精油 #驅除螞蟻
【山雞椒精油】#精油字典 英文名稱： 【山雞椒精油】#精油字典 英文名稱：May Chang 學名：Litsea cubeba 山雞椒其實就是泰雅族原住民常常使用的香料--「馬告」，也稱為「山胡椒」。 非常適合與柑橘類混合，例如：佛手柑， 可以讓低落情緒振奮起來，充滿力量及自由感，有讓人鼓起再度嘗試的勇氣。 山雞椒精油也有溫暖身體的作用，在身體疲憊痠痛時，可以調成按摩油按摩，溫暖身心。 ⚠️請少量使用（0.5%）～ #開心芳療 #ifunaroma #山雞椒精油 #馬告 #山胡椒
【天然防蚊噴霧DIY 】 夏天到了，除了 【天然防蚊噴霧DIY 】 夏天到了，除了炎熱讓人受不了，被蚊子或小黑蚊叮咬更是讓人困擾 ! 腿上、手上都是紅豆冰還會留下暗沈的疤痕。 運用家裡有的精油，自己製作天然的防蚊噴霧，不僅防蚊、防蟲、防蟑螂，自己使用起來也比較安心。 #防蚊噴霧 #防蚊 #防蚊液 #天然防蚊 #精油防蚊噴霧 #精油防蚊液 #開心芳療
【#洗衣抗菌精油】 市面上許多洗衣精 【#洗衣抗菌精油】 市面上許多洗衣精都添加化學的抗菌、抑菌成份，可以運用精油，幫衣物天然抗菌。 ✦若要浸泡、洗衣建議使用澳洲尤加利精油性質較溫和。 ❗️注意事項： 1.孕婦、兒童、蠶豆症、高血壓、癲癇...等患者不宜使用。若家中有嬰幼兒，則建議等寶寶6個月以後再使用。 2.請少劑量使用，建議經專業芳療師進行評估及肌膚測試後再使用。 #開心芳療 #抗菌精油 #澳洲尤加利精油 #茶樹精油 #迷迭香精油
【桉油醇迷迭香】#精油字典 英文名： 【桉油醇迷迭香】#精油字典 英文名：Rosemary,cineole 學名：Rosmarinus officinalis ct. cineol 🔸情緒方面：能提升記憶力，是考試時的必備小物! 在思緒混亂、想法無法創新時，能發揮提神醒腦、轉換心情的作用。 🔸呼吸系統：適用於咳嗽、呼吸道不適、感冒、鼻塞。 🔸肌膚：頭皮屑、掉髮、痘痘肌也適合使用。 🔸肌肉：肌肉疲累時能促進血液循環 ⚠️注意事項： 1.孕婦、兒童、高血壓、癲癇、失眠患者不宜使用。 2.少劑量使用，建議經專業芳療師進行評估及肌膚測試後再使用。 #開心芳療 #桉油醇迷迭香 #桉油醇迷迭香精油
【#居家必備精油】 🔸#真正薰衣草精油：生活中必備的萬用精油 價格上、實用性，味道上也最為大眾接受，所以首推薰衣草精油。 能除臭；舒緩頭痛、咳嗽、失眠等的症狀都適用，它也是少數可以直接少量塗抹於皮膚上的精油。 ⚠️注意事項：專業指導下可直接與皮膚接觸，懷孕初期避免使用。如果濃度太高，可能會變得清醒，無法入睡。 🔸#茶樹精油：抗菌殺菌，使用範圍很廣，可當做居家常備精油 茶樹具有強烈的香氣，能使頭腦清醒，振鬱心情。 提升免疫力、消除精神疲勞；做為薰香使用，可以淨化空氣中的異味。 ⚠️注意事項：懷孕初期避免使用。 🔸#羅馬洋甘菊精油：敏感肌膚也能安心使用的精油 常用於對抗發炎，抗敏，溫暖鎮定。 可與薰衣草、甜橙、迷迭香、茶樹、薄荷等精油調和， 能讓人感到身心放鬆同時也達到護膚效果。 是小朋友及老人家也能放心使用的精油。 ⚠️注意事項：香味特殊，所以只需少量便足夠，避免蓋過其他精油的味道。懷孕初期避免使用。 🔸#佛手柑精油：情緒低落時的好幫手 具有除臭效果，也能驅蟲、對於肌膚創傷也有幫助。 ⚠️注意事項：佛手柑精油具光敏感性，塗抹後的5~6小時內避免直曬太陽。 🔸#胡椒薄荷精油：被廣泛使用的萬用精油 頭痛、頭暈時，可以與基底油混和薰衣草精油，塗抹在太陽穴及頸部後方，都可以幫助舒緩。 在外被蚊蟲叮咬時，也能塗抹，驅除蚊蟲並緩和紅癢。 ‼️注意事項： 以上精油懷孕、哺乳及嬰幼兒應避免使用。
【淨化空氣、提升抵抗力的精油】 🔸 【淨化空氣、提升抵抗力的精油】 🔸百里香精油：能提升免疫力、止咳，有優異的抗菌力及抗病毒作用，能淨化家中或辦公室的空氣。 🔸桉油樟精油(羅文沙葉)：能抗病毒及抗菌， 修復肌膚、舒緩搔癢及安撫肌膚 🔸真正薰衣草精油：除了在感冒、支氣管不適時使用；對於燙傷、傷口，還能降低留疤的機會。 🔸絲柏精油：能穩定情緒，也能提振精神。對於改善橘皮組織也有很大的幫助。 適合和尤加利、茶樹等精油一起擴香。 🔺如果咳嗽咳得很厲害的話，可以與植物油稀釋後用塗抹的方式，塗在喉嚨及胸前。 ❗️注意事項： 懷孕、哺乳及嬰幼兒應避免使用。
【胡蘿蔔籽精油】#精油字典 英文名： 【胡蘿蔔籽精油】#精油字典 英文名：Carrot seed 學名：Daucus carota 🔸修復肌膚及安撫肌膚 🔸對於熟齡肌膚及乾燥肌膚非常適合 🔸可以擴香，療癒、淨化並放鬆心靈 🔺注意事項： 1.一般人使用時請少劑量使用。 2.懷孕、哺乳及嬰幼兒應避免使用。
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