換季時，把孩子的居家支持流程變簡單
從環境、擴香到塗抹：建立可持續的日常（以舒緩支持敘述）
你是不是正在遇到…
- 換季時容易鼻塞、睡不好
- 夜間咳嗽影響休息，家長更焦慮
- 室內空氣悶悶不舒服，想做點支持但又怕用錯
你會得到什麼
數位配方卡套組（NT$399）
手機好讀 PDF（建議 12–20 張），每張包含：用途情境、配比、步驟、注意事項、替代方案。
小班工作坊（NT$2,680–3,680）
2–2.5 小時，帶你把「安全框架＋情境流程＋作品」一次做完整。
課綱（2–2.5 小時）
- 兒童芳療安全框架（稀釋、禁忌、情境不建議）
- 3種常見情境：鼻塞、夜咳影響睡眠、空間悶不舒服（支持與舒緩）
- 作品：空間噴霧 or 擴香配方（擇一）＋ 植物油滾珠（舒緩/放鬆）
- 回家可複製：7天支持流程表
安全提醒（很重要）
本頁內容為居家芳療「舒緩、放鬆、支持」之教育分享，非醫療建議；若有特殊狀況（嬰幼兒、孕產、慢性病、用藥、嚴重不適），建議先諮詢專業醫療人員。