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擴香儀推薦

【擴香儀推薦】有機香氛Organic Aromas 精油擴香儀~從視覺開始療癒~紓壓又助眠的好物

2021-08-13 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

香氣能改變心情、讓人紓壓放鬆，也能立即改…

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分類: 全部文章、好物推薦 標籤: 擴香儀怎麼運作、擴香儀推薦、擴香儀與水氧機差異
泡沫化妝水

泡沫化妝水-植萃保養品推薦-淬肌美人 《植淬保濕激活水》

2021-06-16 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

肌膚保養在於基底保養-淬肌美人《植淬保濕…

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分類: 全部文章、好物推薦
居家防螨噴霧,天然驅螨精油噴霧,天然防螨驅蟲噴霧

驅除塵螨/居家防螨噴霧-天然驅螨精油噴霧DIY

2021-05-21 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

看不見的螨蟲充斥在我們的生活周遭，塵螨喜…

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分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章

DIY天然精油潤澤指緣油

2021-01-08 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

你的指甲的邊緣常常脫皮或是長一些小刺肉嗎?只要利用基底油跟精油，就能自製天然草本潤澤指緣油!

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分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章、芳療與肌膚
鼻子過敏

4種舒緩鼻子過敏的精油及方法

2020-10-30 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

只要天氣變化、或是到密閉的室內、早上一起…

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分類: 全部文章、芳療與呼吸系統
濕疹

皮膚發癢、濕疹不舒服 ! 6種舒緩濕疹的精油

2020-08-05 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

現在環境、氣候及飲食的關係，導致很多人都…

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分類: 芳療與肌膚
招貴人

招貴人精油DIY

2020-07-10 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

你是否覺得在工作上都沒有貴人 ? 想要一…

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分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章
暈車,暈船,暈機,暈眩,頭暈

出遊必備 ! 6種精油緩解暈車、暈船、暈機

2020-06-23 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

長途旅行需要搭車、船、飛機，若遇到暈車(…

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分類: 全部文章、芳療與神經系統
記憶力衰退,失智症,提升記憶力,活化腦力,失智症精油

記憶衰退？7種精油預防失智、提升記憶力

2020-05-29 阿里芭芭 Alibaba 4 則留言

你是否常常記不住事情?一轉身就忘了要做什…

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分類: 全部文章、芳療與神經系統
失眠,舒眠、安眠精油噴霧

失眠睡不著嗎?舒眠、安眠精油噴霧DIY

2020-05-06 阿里芭芭 Alibaba 發佈留言

在現在的社會中，有許多人會因為精神壓力、…

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分類: DIY 超簡單!自製芳療用品、全部文章、芳療與神經系統

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關於我

大家好!我是橋下美好。
希望可以透過這個網站，
用簡單易懂的方式讓大家了解芳療與精油，
並且提供簡易又實用的居家芳療，
讓每個人都可以快速的調製自己專屬的精油小物!

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ifunaroma
【幫助提升注意力的精油】 📍在失智 【幫助提升注意力的精油】 📍在失智症的芳療研究中，以直接 #嗅聞 的方式效果最佳。 📒日本專門研究 #失智症 的鳥取大學醫學院研究， 此研究有 28 名 80 歲左右的老年人參與，其中有 17 名患有阿茲海默症、3位血管型失智症，和 8 名混合阿茲海默症和腦血管病變的患者。 這28名的受試者在經過 28 天的芳香療法， 🌞早上使用迷迭香和檸檬精油，🌛晚上則使用薰衣草和甜橙精油做了一次的檢查。 然後再進行 28 天沒有芳香療法後的檢查。 發現在經過 28 天的芳香療法後，所有患者的認知功能皆有明顯改善，尤其是阿茲海默症的患者。 詳細內容可以看上方👆個人檔案連結🔗到 #開心芳療部落格 的 #熱門文章 中看得到唷☺️ #記憶力提升 #失智症 #失智症照護 #迷迭香精油 #檸檬精油 #薰衣草精油 #甜橙精油
【基底油該如何保存】 基底油又稱基礎油，英文為( Base Oil 或 Carrier Oil )，意味能將精油中的成分，帶到人體內。 在芳療的用途主要用來稀釋及調和精油，並提供按摩潤滑作用，幫助精油被皮膚吸收。 🔸基底油如果沒有開封，盡量在1～2年左右用完，有些基底油保存期限較短，使用時一定要參考瓶身上的使用期限喲。 🔸沒開封的基底油，只要放在陰涼溫度在25度以下的環境，可以保存的比較久。 🔸基底油如果聞起來有油耗味，而且看起來濁濁的，就是氧化了，建議就不要使用了。 🔸與精油調配好的按摩油建議儘早使用完，也建議分裝使用。 🔸通常除了荷荷芭油（號稱液態黃金）保存期限長(因為主要成分是液態蠟)比較穩定，其他的基底油都很容易氧化。 還有其他基底油相關資訊，可以參考 👇 #基底油的保存期限_ifunaroma #基底油入門推薦_ifunaroma #基底油與適合的膚質_ifunaroma
【義大利永久花】#精油字典 Helichrysum 【義大利永久花】#精油字典 Helichrysum ( Immortelle) 學名：Helichrysum italicum 義大利永久花又被稱為「 #蠟菊 」、「不凋花」。 📍主要重點：抗菌、消炎、活血化瘀 🔸適合熟齡肌膚：特性溫和，幫助肌膚抗老、修護、提升肌膚緊緻度。 例如：「歐舒丹蠟菊抗皺系列」的產品都非常受到女性歡迎喲👍 🔸舒緩痘痘肌：可以促進肌膚活化再生，所以可以加速傷口癒合，適合安撫痘痘肌、 #舒緩發炎 的部位。 🔸修復傷口：義大利永久花精油是 #活血化瘀 的首選，瘀青、流血時，將永久花精油與植物油稀釋後，再塗抹於患處。 🔸撫平心理傷痛：消除埋藏在心底的創傷，能撫平悲傷，幫助我們釋放情緒、重新振作後再出發。 #義大利永久花 #義大利永久花精油
【基底油的保存期限】 基底油的保存期限通常都比精油短， 植物油的主要成分是脂肪酸，所以如果常常接觸到氧氣就容易氧化。 📍可以用以下方式測試有無變質： 1.用鼻子聞，如果覺得有油耗味，就不要再用在肌膚上了 2.油脂變濃稠了也不建議使用了 3.如果發現基底油中有懸浮物，也可以直接丟掉不使用 🔸琉璃苣油、葡萄籽油期限較短，未開封約10個月~12個月，開封後約2~3個月 🔸甜杏仁油未開封約1年，開封後約3~4個月 🔸小麥胚芽油未開封約1年左右，開封後約3~4個月 🔸芝麻油未開封約1年左右，開封後約6~8個月 🔸椰子油、荷荷芭油保存期限較長，未開封約2~3年，開封後約8個月～1年。 #基底油的保存期限 #基底油 #植物油 #基底油的保存期限_ifunaroma
【純露的使用方法】 純露好處多多，溫和不刺激，非常適合當作天然的保養品 ✦大馬士革玫瑰純露：能深層保濕肌膚、使肌膚透亮、撫平細紋 ✦義大利永久花純露：可以改善牙齦發炎及淡化黑眼圈 ✦矢車菊純露：舒緩眼部壓力、眼睛過敏、保養眼周 ✦純露也可以當成頭髮噴霧，能保濕並增加頭髮的柔順，降低毛躁感🙎‍♀️ ❣️如果要想找入手的純露，建議找可信賴的品牌，在這邊推薦<芳療家> Florihana 來自法國，是著名的精油芳療品牌，提供具有機認證保障品質的芳療產品，親民的價格及好品質，非常推薦許多精油及純露入門的使用者使用。 之前的po文有提到 #什麼是純露_ifunaroma 以及 #純露該如何保存_ifunaroma 都可以去看看喲❣️ 歡迎👏追蹤 @ifunaroma 每週更新
【甜馬鬰蘭精油 Sweet Marjoram】#精油字典 學名：Origanum majorana ✦精神：#甜馬鬰蘭精油 可以溫和的鎮定焦慮、不安的心情。 失眠時，還能與薰衣草、甜橙精油一起使用 ✦腸胃：能緩和腸胃不舒服、食慾不振的狀況 ✦止痛：與植物油調和成按摩油，可以緩和肌肉疼痛、肩頸痠痛 歡迎👏追蹤 @ifunaroma 每週更新芳療資訊
【純露該如何保存?】 🔸為了增加 #純 【純露該如何保存?】 🔸為了增加 #純露 的保存期限，建議冷藏保存，因為低溫會降低微生物的活性。 🔸建議放在冰箱的內部比較深的地方，不要放在冰箱門口，會因為常開關門，溫差會影響品質。 🔸建議分裝100～200ml 使用 純露雖然保存在冰箱內，但也建議要盡快用完唷~ 最佳味道及特性是3個月內唷。 另外之前有寫過 #什麼是純露_ifunaroma 這篇也可以看看唷～ #純露該如何保存_ifunaroma
【過期精油使用小妙招】 很多人的困擾，覺得精油過期了，到底該不該使用? 精油過期了其實味道、功效會改變， 可能味道變淡、原本刺鼻的精油變得比較溫和好聞， 原本殺菌的功效過期後變弱了。 但還是可以利用過期精油使用一些生活小妙招💡 例如：可以用來拖地、除臭、驅蟲 📍製作驅蟲噴霧 🌱檸檬香茅精油是驅蟲排名第一 🌱薄荷也適合驅除螞蟻蟑螂 🌱尤加利精油是防螨排行第一名，驅除小蟲、蚊蟲也有效 🔸檸檬香茅精油 對抗小黑蚊、跳蚤、防蚊、驅蟲、抗菌、消炎。 🔸茶樹精油 驅蟲、防蟲、抗菌、殺菌、抗發炎，被蜜蜂、蚊蟲、跳蚤叮咬後，抹少許茶樹精油，能迅速消腫、減輕疼痛。 🔸尤加利精油 驅蟲蚊子、跳蚤、塵螨、蒼蠅。 如果你們有其他可以利用的小妙招，歡迎留言分享喲👏 #精油過期 #尤加利精油 #檸檬香茅精油 #茶樹精油 #essentialoils #aroma #aromatherapy
【羅文莎葉(桉油樟)精油】#精油字典 原生於馬達加斯加，羅文莎葉(桉油樟)精油的味道有點像尤加利，有清涼、有點像樟腦的味道👃 英文名：Ravintsara 來自馬達加斯 ravina意指「葉子」、tsara則是「好」的意思 學名：Cinnamomum camphora Ravintsara(桉油樟)之前被稱作是Ravensara(芳香羅文莎葉) ， 但後來才發現原來它是一種樟樹，學名更正為Cinnamomum camphora，中文也正名為「桉油樟」。 🌲雖然是一種樟樹，但羅文莎葉精油並無樟腦的成分 🔸桉油樟有抗病毒、強化免疫的特性，感覺快感冒前，有咳嗽或鼻子不舒服時， 可以在小盆中滴入3~4滴桉油樟精油嗅吸，會覺得比較舒緩👃 🔸桉油樟可以舒緩關節疼痛及肌肉的緊繃 可與薰衣草、迷迭香一起調和成按摩油按摩舒緩緊繃的肌肉💪 🔸搭配檸檬或尤加利精油，可提高集中力、幫助思考清晰💡 🔸對於疱疹也有助益 #羅文莎葉 #羅文莎葉精油 #開心芳療 #桉油樟 #桉油樟羅文莎葉精油 #桉油樟羅文莎葉 #ravintsara #ravintsaraoil
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